森町 肩こりと背中の痛みで来られた方

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森町在中の30代 男性 Fさん

先日、森町在中の30代男性のFさんが肩こりと背中の痛みで来られました。

ランニングや筋トレなどカラダ作りにも気を付けてらっしゃるFさん。

色々と一生懸命にやりすぎたのか、ちょっと背中と肩が張っていました。

また走った後のケアも、ちょっと足りなかったので膝などのハリもありました。

帰り際に、ちょっと簡単なストレッチの方法をアドバイス!

ぜひ活かしてみて下さいな♪

また次回も楽しみにお待ちしております。ありがとうございました。

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