月曜の朝は大切♪
笑顔の対話・整体師たからんの高良研太郎です。
よくお客さんから
「月曜日の朝って、あ~これから一週間始まるんだな~って辛くて憂鬱になるんです。」というお話をよく聞きます。
お休み明けの月曜日の朝って、どうしても辛い気分になり憂鬱になりやすいですよね~
私も以前、営業などの仕事をしている時は、かなり胃が痛かった時もありました。
また学校に通っているお子さんなども、月曜日は嫌だな~なんて言ってる方も多いでしょうね。
そんな月曜日が嫌いで憂鬱で、たまらない方に簡単なアドバイスをお教えします。
これで月曜日の朝から一週間を楽しく過ごせますよ♪
実は毎朝やっているEテレ(NHK教育テレビ)で0655(朝の6時55分からの5分間番組です。)という番組があります。
その月曜日のコーナーの中で爆笑問題の田中さんがやっています月曜恒例の「たなくじ」というのがあるんです。
これはテレビの画面を携帯で写真を撮る!というのですが、音楽が鳴っている間に、くじの画像がスロットのようにずっと動いていて、
そこで自分が、ここだ!と思ったタイミングでシャッターを切る!という単純なものなんですが、
そのくじの内容がなかなか面白くて、今では毎週かかさずやっております♪
今朝の「たなくじ」は、コチラ!
ひょうたんから大吉!でした♪
一週間これを携帯の待ち受けにするんですが、結構ウキウキしながら毎週過ごしております。
実は人間の脳というのは「楽しい事」と「つらい事」を同時には考えられないそうです。
なので~せっかく脳を使うんだったら楽しい方にフォーカスしてワクワクして過ごした方いいな~と思い
私はそうして過ごしております。
月曜日の朝が苦手な方、「たなくじ」でシャッター切って楽しい一週間をお過ごしくださいな♪
たからんでした。m(_ _)m